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ダイエット講座

2021/04/29

【動画】トレーニングの日

 

こんにちは!豊田店トレーナーの向井です。

 

新年度が始まりました!

4月にトレーニングの日があるのをご存知でしょうか?

 

スポーツ用品のミズノの直営店のエスポートミズノが1994年に制定した記念日です。

新年度の始まりに伴い、トレーニングを始めようということで、4月1日に制定したそうです。

 

筋トレは見た目の変化だけでなく、様々なホルモンの分泌により中身も変わります。

新年度、筋トレでレベルアップした自分を目指しましょう!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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