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おかげさまでパーソナルトレーニングジム姿は
12周年を迎えます
BEFORE
AFTER
・たった週1回のみのトレーニング
・糖質カットは無し
たった週1回の筋トレで
驚きの肉体改造
「姿ダイエットシステム」は、たった週1でトレーニングすることにより、 過去の自分自身が消えてなくなるぐらいの変化を実現します。 全盛期の自分自身を更新するための正しいダイエット、正しい肉体改造プログラムです。
今までこんな間違いを犯していませんでしたか?
これらの行為は、肉体改造、ダイエット実現においては何の役にも立ちません。
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肉体改造、ボディメイクを実現させるためには、嘔吐を催すレベルの運動が実際には必要となってくるため、一般的なダイエットジムと呼ばれるところでは、食事指導で痩せさせて筋トレはオマケといった感じで行うところが多いと思います。痩せることはできますが、オマケ程度の筋トレでは筋肉がついてくるわけではないので、結局は元に戻る(リバウンド)だけです。
姿ダイエットシステムは、初心者の方でも「嘔吐を催すレベル以上の筋トレ」を楽に行うシステムです。
「筋肉に厳しく! 関節には優しく! そして心臓にも優しい!」筋力トレーニングです。
仕事等忙しく、トレーニングになかなか時間を割くことのできない方は多いと思います。当ジムでは、週1回のみのトレーニングで大丈夫です。自宅で一切何もしていただかなくても肉体改造を実現できます。
当ジムは、今年でオープン12周年を迎えます。20年以上のトレーニングキャリアを持つ各トレーナーが丁寧な指導を致します。各1万時間以上を費やしてきたトレーナー陣は、1000人以上の実績があります。
10代~80代までの幅広い層の男女が肉体改造に成功し、リバウンドもなく理想のボディを維持し続けています。それぞれの体力レベル、熟練度、柔軟性、コンディション等に合わせたトレーニングメニューによって驚きの効果を上げています。
肉体改造したい、若返りを実現させたい、筋肉量を増やしたい、身体能力・身体機能を向上させたい、とにかく痩せたい、姿勢・柔軟性を向上させたい、健康診断の数値を改善したい、など
一人ひとりの目的に合わせて最適のトレーニングを行い結果を出します。
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