ダイエット講座

こんにちは

豊田市のパーソナルトレーニングジム姿、代表の姿です。

 

 

 

ご覧下さい。

よく見る光景です。

これは、スクワットのインターバル中に給水へ向かうシーンだと思います。

 

 

私

「変わった歩き方してますね」(笑)

 

お客様

『誰がそうさせたんですか！』（怒）

 

「す、すみません」

『普通に歩けるなら普通に歩いてますよ』（怒）

「は、はい…。まさか、こんなことになろうとは…」（確信犯）

 

 

注目していただきたいのは写真ではなく、この楽しそうなお客様の喜びの声です。

 

当パーソナルジムのダイエットは

「辛さ知らずの楽なダイエット」

などとよく言われるのですが、まざまざとそれを実感させられる瞬間です。

 

写真でもお分かりの通り、完全にオールアウトを果たし、ダイエット効果も絶大ですね！

 

スクワットのオールアウトはそのキャリアによってはまず不可能（技術だけでなく精神的に）だと思うのですが、いとも簡単にスクワットでオールアウトさせてしまったために喜びもひとしおなのでしょう。

 

 

全く酸欠を起こしていない

 

ということです。

 

 

 

 

通常、デタラメな筋トレをがむしゃらにやれば、酸欠を起こし心臓はバクバクです。

 

キツイだけで効果は無し、さらに酸欠によるモチベーションの低下から筋トレの継続をあきらめる。

あるいは「辛くてたまらなかった」とパーソナルジムとの契約を終了させるなどです。

 

 

 

冒頭のあの会話！

 

酸欠なら、あの会話をする気力は１％すらないです。

スクワットで倒れた直後にあの会話をしているということは、さすがに

「辛さ知らずの楽なダイエット」

と言わざるを得ませんね！

 

 

 

筋肉に厳しく！

関節には優しく！

そして心臓にも優しい！

 

 

自らの限界を遥かに超えた筋トレ

を正しく安全にそして比較的楽にやるだけです。

 

 

 

 

 

 

 

豊田市、岡崎市でパーソナルトレーニングジムをお探しの方は、是非お問い合わせ下さい!!
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