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ダイエット講座

2016/12/24

景気対策

景気対策!

重要課題ですね。

正しくは

 

「ケーキ対策」

 

です。

あと、年始のおせち対策ですか。

 

ケーキも餅もおせちも食べませんという人も多いと思いますが、

豊田店のクライアントさんたちと食事に行ったりするといろんな物をガンガンいきます。

セーフな店をチョイスしてもわざわざアウトなものをガンガンいくという…

 

「いつもこんな食事をしているわけではない!」

「アウトなものをこれだけ食べても太らないから大丈夫!」

「外食以外はストイック!」

「姿先生もアイスクリーム食べてるでしょう!」

などと説得?されながらです…

 

 

 

冒頭の重要課題ですが、対策は超簡単です。

 

自らの限界を遥かに超えた筋トレ

 

これで問題解決です。

週1ぐらいで正しく安全にそして比較的楽にやるだけです。

 

 

 

 

 

 

 

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