ダイエット講座

 

先日、昼過ぎからなんとなく頭痛を感じ始め、しばらくしたら何と痛みがＭＡＸへと達しました(>_<)

 

頭痛はめったに起こらないのですが、

「軽い頭痛より、死ぬほど痛い腰痛の方がマシ」

というぐらい頭痛が嫌いなため、自分自身へ憤りのようなものを感じてしまいました。

 

 

昔ガチで筋トレをやっていた頃は、デッドリフトの後は脚が5㎝も上がらないくらい腰に最高のダメージを与えていました。

そんな腰の痛みは大歓迎なのですが、頭痛の不快さは絶対ＮＧです(>_<)

 

 

そして頭痛を起こした自分に罰を下してやりたいと思い、

「首も頭も壊れてしまえ！」

という勢いでシュラッグを開始しました。

 

 

シュラッグ終了後しばらくしたら、頭痛は完全に治っていました。

 

偶然というよりは、緊張型の頭痛のため、この手の方法で改善する可能性があることを経験的に知っていたということです。

 

あくまで目的は、自分に罰を与えることであったため、特に治すことを狙っていたわけではありません。

 

 

 

動画は頭痛が治った後、気分がよくなったので急遽撮影しました。

 

 

 

 

 

 

 

豊田市、岡崎市でパーソナルトレーニングジムをお探しの方は、是非お問い合わせ下さい!!
肉体改造、ダイエット、スポーツパフォーマンス向上等はお任せください！