2016/04/14
ガリガリ対メタボ
みなさま、お久しぶりです。
パーソナルトレーニングジム姿、豊田店のchikaです。
豊田市と岡崎市の姿ジムでトレーナーをさせていただいてます。![]()
先日の全額返金の話ですが、確かに
「１＋１が解けなかったら全額返金致します」
という学習塾があったとしても何も魅力的ではないですよね？
痩せることは本当に簡単なことです。
ダイエットとは美しく質の良い筋肉をつけることだと思ってますので、同じ10㎏を痩せるにしても筋肉と脂肪が5㎏ずつ減ってその後リバウンドしてしまうダイエットみたいなことと、筋肉を2㎏増やして脂肪を12㎏減らすパーソナルトレーニングとでは何もかもが違うということですね！
ガリガリの人とメタボの人を比べるとメタボの方が悪く感じるのですが、ダイエットのトレーナーの場合ガリガリ（一般の人ぐらいの体型？）ってどうなんだろうと思います。
ダイエットは筋肉をつけるノウハウが必要ですからね。
キャリア1～2年くらいのガリガリのパーソナルトレーナーが行うダイエットには筋肉をつけるノウハウはなく食事のルールだけなのかもしれません。
食事のルールのみでＯＫ（リバウンドしてしまいますが）なら、ある程度は自分だけでも勉強できますので、全額返金あるなしに関わらずわざわざパーソナルジムに入会する必要はないと思います。
食事も本当に重要ですが効果のあるパーソナルトレーニングを受けることによって、ただ単に痩せるだけでなく、スタイルが良くなり、基礎代謝が向上し、美しく筋肉がつき、食べても太らないといったことなどが可能となるのです♪
豊田市、岡崎市でパーソナルトレーニングジムをお探しの方は、是非お問い合わせ下さい!!
肉体改造、ダイエット、スポーツパフォーマンス向上等はお任せください！
肉体改造、ダイエット、スポーツパフォーマンス向上等はお任せください！
愛知県豊田市出身。
プロの総合格闘技（MMA – Mixed Martial Arts）の選手だった当時、大きなケガが続いたことから筋トレの重要性を認識、プロのトレーナーについて学び、実践する。
その後、格闘技と筋トレの両方のインストラクターを務めていたが、2007年、「パーソナルトレーニングジム姿」をオープンして、トレーナーに専念する。
カイロプラクティック技術、食事指導・栄養管理についてもクライアントに提供している。