続・学習能力について ～筋トレ上達方法その２～
前回に引き続き、筋トレフォームの習得について考えましょう。
前回の記事
「コツをつかむ」というのは、なかなか簡単にはいかないもので、言葉で説明するのには限界があります。
また、一人ひとりそれぞれ感性が違うので…
「なるほど！そういうことね～」
と感じる言葉やタイミングが違います。
みなさんこんにちは！
岡崎市・パーソナルトレーニングジム姿、マネージャーの井上です。
パーソナルトレーナーといえど、テレパシーのようにイメージを伝えることはできませんから
言葉にしきれない部分を、なんとか動きも交えながらも、やはり言葉で伝えなくてはなりません。
その言葉の引き出しの多さとでも言いますか、伝える力みたいなものは、トレーナーの経験に比例すると考えます。
どんな表現をすれば伝わるのか…
伝わるまで、手を変え、品を変え…
研修で教わったり、本で読んだ表現を繰り返し言うだけで、正しく伝わるものではありません。
しかも、どこが正しくてどこが間違っているのかを見た目で判断するのは、しっかりと経験を積んでいないトレーナーでは、難しいでしょう。
トライ＆エラーを繰り返して、
赤ちゃんが毎日よろめきながら歩き始めるように、
素振りを繰り返して打率が上がるように、
筋トレも少しずつ熟練度が増していくものなんです。
そうして、ダイエットにしろ、バルクアップにしろ、肉体を改造するスキルを身に着けていって欲しいです。
豊田市、岡崎市でパーソナルトレーニングジムをお探しの方は、是非お問い合わせ下さい!!
肉体改造、ダイエット、スポーツパフォーマンス向上等はお任せください！
愛知県東海市出身
トレーナー歴は、１９９９年から。２００２年に憧れだったプロレスラーになり、メキシコ修業を経て、みちのくプロレスや大阪プロレスにレギュラー参戦。
その後オーストラリアとイギリスを主戦場に海外遠征を繰り返したが、結婚を機にプロレスを引退。２足のわらじからトレーナーに専念し、今に至る。
トレーニング歴は、１９９６年から。
科学的理論と自身を実験台にした経験を武器に、進化し続ける事を信念とする。