2018/07/18
限りあるもの「時間」の使い方を考える
とても暑い日が続いていますが、栄養摂取はしっかりできていますか？
まさか夏バテなんて言って、食事がおろそかになっていませんよね〜
そんな事では、ダイエットになりませんよ！
みなさんこんにちは
岡崎市・パーソナルトレーニングジム姿、マネージャーの井上です。
さて、一昔前とは変わり、トレーニング人口はかなり増えましたよね。
有酸素マシンしか使わない人も含めると、かなりの割合の方がジム通いの経験があるかと思います。
例えばのお話です。
利用料¥500のジムでトレーニングをするＡさん
１レッスン¥10,000のパーソナルトレーニングを受けるＢさん
お値段にして、差額¥9,500…
Ａさんの方が安い…
はたして、そういうことなんでしょうか？
もちろんお財布の中身には限りがあります。
しかし、限りがあるものは、他にもあります。
あなたの大切な人生の時間の一部を割いてトレーニングに当てていることを忘れてはいけません。
まさにプライスレス！
そのかけがえのない人生の一部を使ってトレーニングをするのですから、「効果が薄い=損失」なのです。
「コスパ（コストパフォーマンス）」＝「費用対効果」という言葉がありますが、「費用（コスト）」の中に「時間効率」の概念も考慮するべきかと考えます。
あなたの時間は、タダではないのですから！
話を戻します。
ＡさんとＢさんが同じ目標でトレーニングをしているとすると、どちらが安いのでしょう?
少し考えてみてください…。
おそらく大切な事に気づくと思います。
価値を決めるのに重要な点が抜けている事に…
そう、トレーナーの質です！
Ｂさんの場合、トレーニング効果の良し悪しが、トレーナーの質で決まります。
時間とお金を使ってもそれ以上の効果を得られるかが大きく左右されます。
Ａさんは、どうでしょう。
トレーニングジムの利用料は¥500ですが、トレーニング効果がほぼゼロだとすると、「大切な時間」+「¥500」の全てが損失です。
つまり、「大切な時間」を割く以上、トレーニング効果を得ないと損失を被ることになります。
Ａさん、Ｂさんどちらが得か…
どちらが損が少ないか…
そして、Bさんにとっても、「トレーナー選びは、とても重要！」ということです。
ぜひ、みなさんには、しっかりと利益のある時間(人生)を送っていただきたいと思います。
豊田市、岡崎市でパーソナルトレーニングジムをお探しの方は、是非お問い合わせ下さい!!
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愛知県東海市出身
トレーナー歴は、１９９９年から。２００２年に憧れだったプロレスラーになり、メキシコ修業を経て、みちのくプロレスや大阪プロレスにレギュラー参戦。
その後オーストラリアとイギリスを主戦場に海外遠征を繰り返したが、結婚を機にプロレスを引退。２足のわらじからトレーナーに専念し、今に至る。
トレーニング歴は、１９９６年から。
科学的理論と自身を実験台にした経験を武器に、進化し続ける事を信念とする。