2015/06/03
食事も気を付けていますか？
みなさん、初めまして！
パーソナルトレーニングジム姿 豊田店トレーナー向井です。
自宅でネコを飼っています。
半年くらい前に庭に迷い込んできたのですが、その時の状態は風邪も引いて痩せて毛がボサボサでした。保護をして病院に連れて行きご飯をしっかり食べるようになったら元気になり、毛もツヤツヤになりました。
ネコも人も同じですね！
カラダをつくるには、特別な方法があるわけではありません。
筋トレで筋肉を限界まで追い込んで、適切な栄養と質の高い睡眠をとることを継続するしかありませんよね(^^)
これからよろしくお願いいたします。
豊田市、岡崎市でパーソナルトレーニングジムをお探しの方は、是非お問い合わせ下さい!!
肉体改造、ダイエット、スポーツパフォーマンス向上等はお任せください！
愛知県豊田市出身。
プロの総合格闘技（MMA – Mixed Martial Arts）の選手だった当時、大きなケガが続いたことから筋トレの重要性を認識、プロのトレーナーについて学び、実践する。
その後、格闘技と筋トレの両方のインストラクターを務めていたが、2007年、「パーソナルトレーニングジム姿」をオープンして、トレーナーに専念する。
カイロプラクティック技術、食事指導・栄養管理についてもクライアントに提供している。