2026/10/08
パーソナルトレーニングジムの選び方 part2
「パーソナルジムに通ってみたいけれど、どこを選べばいいのか分からない」
そんなふうに迷ったことはありませんか？
料金、通いやすさ、トレーナーの経歴、設備、口コミ。
比較するポイントはいくつもありますが
長く無理なくトレーニングを続けるためには
何を大切にするとよいのでしょうか。
特に40代以降は、体重を落とすことだけでなく
筋力や体力の維持、健康づくりなど、運動を始める目的も人それぞれです。
今回の「姿ボディメイクラジオ」では、パーソナルトレーニングジムの選び方をテーマにお届けします。
これからジムを探そうとしている方も、今通っているジムが自分に合っているのか迷っている方も、ぜひお聴きください。
豊田市、岡崎市でパーソナルトレーニングジムをお探しの方は、是非お問い合わせ下さい!!
肉体改造、ダイエット、スポーツパフォーマンス向上等はお任せください！
愛知県豊田市出身。
プロの総合格闘技（MMA – Mixed Martial Arts）の選手だった当時、大きなケガが続いたことから筋トレの重要性を認識、プロのトレーナーについて学び、実践する。
その後、格闘技と筋トレの両方のインストラクターを務めていたが、2007年、「パーソナルトレーニングジム姿」をオープンして、トレーナーに専念する。
カイロプラクティック技術、食事指導・栄養管理についてもクライアントに提供している。