家族からどうしても行くように言われダイエットなど無理よ思っていましたが、しぶしぶ通うことにしました。
1ヶ月は過ぎ、体重も落ちていますが、それよりも肩こりが全くなくなり腰痛もほとんどなくなりました。身体が軽くなり疲れを感じなくなりました（正しい筋トレのおかげ？）
以前と比べると気持ちが非常に前向きになり今後も楽しみです。