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「2015 6月年」の記事

肉体改造の真価

2015/06/23

みなさんこんにちは!

岡崎市・パーソナルトレーニングジム姿、マネージャーの井上です。

 

先日、今年の初めごろから通ってもらっているクライアントさんから、うれしいお話を聴きました。

 

その方のお友だちも通っているのですが、ダイエットが順調に進行するにつれて、

最近、性格が明るくなったのだそうです。

 

 

肉体改造って、見た目だけの話ではないものですよね。

そういう仕事ができることを、光栄に思います。

 

 

 

 

 

 

 

豊田市、岡崎市でパーソナルトレーニングジムをお探しの方は、是非お問い合わせ下さい!!
肉体改造、ダイエット、スポーツパフォーマンス向上等はお任せください!

食事も気を付けていますか?

2015/06/03

みなさん、初めまして!
パーソナルトレーニングジム姿 豊田店トレーナー向井です。

 

 

自宅でネコを飼っています。
半年くらい前に庭に迷い込んできたのですが、その時の状態は風邪も引いて痩せて毛がボサボサでした。保護をして病院に連れて行きご飯をしっかり食べるようになったら元気になり、毛もツヤツヤになりました。

 

ネコも人も同じですね!

カラダをつくるには、特別な方法があるわけではありません。

 

筋トレで筋肉を限界まで追い込んで、適切な栄養と質の高い睡眠をとることを継続するしかありませんよね(^^)

これからよろしくお願いいたします。

 

 

 

 

 

 

 

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